Den populära självförsvarsformen Krav Maga är allsidig och förbättrar din taktiska, tekniska, fysiska och psykiska förmåga. Polis, militär och livvakter var den huvudsakliga målgruppen när systemet skapades, yrkesroller som måste ha ett självskydd som fungerar i realistiska situationer.
Som utövare av Krav Maga tränar man försvar mot hot och attacker stående, sittande, liggande, mot vapen, flera angripare, i mörker, trånga utrymmen, stressade situationer och så vidare. Teknikerna är lätta lära och bygger på instinktiva rörelser och reflexer.
Krav Maga anses av många vara den överlägset bästa kampmetoden för att skapa bäst resultat på kortast tid.
Jens Berglund som är aktiv inom Krav Maga Nordic har tränat Krav Maga sedan 1997 och varit instruktör sedan 1999. Mellan 2003-2011 har han utvecklat Försvarsmaktens Närkampssystem som bland annat baserats på Krav Maga och utbildat instruktörer och examinatorer, men även livvakter och specialenheter inom Försvarsmakten och Polisen. Jens Berglund har vid sidan av instruktörsrollen erfarenhet från ett hundratal livvakts- och säkerhetsuppdrag i högriskmiljöer.
Flera av våra instruktörer har bakgrund som militär, polis, säkerhetschef, livvakt, psykolog, vårdpersonal, läkare, jurister, lärare, mm. Samtliga instruktörer har mycket goda kunskaper och färdigheter inom självförsvar, taktik och fysisk träning och har genomfört kvalificerad utbildning i pedagogik och utbildningsmetodik. De högt ställda kraven på våra instruktörer säkerställer en snabb, enkel och säker inlärning som passar såväl nybörjare som elit, tjej som kille, ungdom som senior.
Vi är en fristående organisation som sedan 2008 som lägger fullt fokus på att utveckla och erbjuda det bästa inom självförsvar och personsäkerhet. Vi kvalitetssäkrar, granskar och utvärderar regelbundet träningsmoment, metod och teknik för att kunna garantera att våra utbildningar alltid är realistiska, evidensbaserade och effektiva.
Från vår klubb i Linköping utvecklar och erbjuder Krav Maga Nordic marknadens mest effektiva och kompletta självförsvarssystem samt säkerhetsutbildningar och taktisk träning för en rad aktörer.
Våra pass är allsidigt sammansatta och blandar teknik, taktik, kampövningar och fysisk träning för optimal inlärning och utveckling. Såväl teknisk som fysisk belastning anpassas efter dina personliga förutsättningar så att du, oavsett din nivå, blir utmanad just där du är.
Passen är minst 60 minuter och börjar alltid med en ordentlig uppvärmning för att undvika skador. För att kunna hänga med på träningen och i gruppen behöver du självfallet inte gå på alla pass. Under terminen repeteras innehållet regelbundet.
Ordinarie nybörjarintag är terminsstart höst- och vårtermin.
Trivsel- och säkerhetsregler gäller för att delta i träningen.
I vår träning har vi integrerat en speciell form av funktionell fysisk träning – Tactical Fitness. Målet är att öka den fysiska kapaciteten och viljestyrkan att hantera verkliga situationer som kamp, flykt eller att flytta en skadad person. Träningen bygger på kort tid upp en funktionell helkroppsstyrka och kondition, vilket ger god hälsa och funktion, även i mer vardagliga utmaningar som att lyfta, flytta eller bära.
Tactical Fitness sker i huvudsak som cirkelträning med mittsar, din egen kroppsvikt eller olika funktionella vikter. Under vissa övningar används en annan persons kroppsvikt för större utmaning.
Tactical Fitness karaktäriseras av följande:
I vår träning har vi integrerat en speciell form av funktionell fysisk träning – Tactical Fitness. Målet är att öka den fysiska kapaciteten och viljestyrkan att hantera verkliga situationer som kamp, flykt eller att flytta en skadad person. Träningen bygger på kort tid upp en funktionell helkroppsstyrka och kondition, vilket ger god hälsa och funktion, även i mer vardagliga utmaningar som att lyfta, flytta eller bära.
Tactical Fitness sker i huvudsak som cirkelträning med mittsar, din egen kroppsvikt eller olika funktionella vikter. Under vissa övningar används en annan persons kroppsvikt för större utmaning.
