Krav Maga Nordic utvecklar och utbildar i marknadens mest effektiva och kompletta självförsvarssystem samt erbjuder säkerhetsutbildningar och taktisk träning.
Passen är allsidigt sammansatta och blandar teknik, kampövningar och fysisk träning för optimal inlärning och utveckling. Såväl teknik som fysisk belastning anpassas efter dina personliga förutsättningar så att du, oavsett din nivå, blir utmanad just där du är.
Passen är på minst 75 minuter, och vi börjar alltid med ordentlig uppvärmning för att undvika skador. För att kunna hänga med på träningen och i gruppen behöver du självfallet inte gå på alla pass. Under terminen repeteras innehållet regelbundet.
BankGiro: 785-8293 (Ange för- och efternamn vid betalning!)
iZettle: Visa/Mastercard
iZettle: Visa/Mastercard
Vi förbehåller oss rätten att ändra dessa i framtiden.
Är du student? Hör av dig till oss för aktuella erbjudanden.
Provträning är alltid gratis vid ett tillfälle.
I vår träning har vi integrerat en speciell form av funktionell fysisk träning – Tactical Fitness. Målet är att öka den fysiska kapaciteten och viljestyrkan att hantera verkliga situationer som kamp, flykt eller att flytta en skadad person. Träningen bygger på kort tid upp en funktionell helkroppsstyrka och kondition, vilket ger god hälsa och funktion, även i mer vardagliga utmaningar som att lyfta, flytta eller bära.
Tactical Fitness sker i huvudsak som cirkelträning med mittsar, din egen kroppsvikt eller olika funktionella vikter. Under vissa övningar används en annan persons kroppsvikt för större utmaning.
Tactical Fitness karaktäriseras av följande: