Den populära självförsvarsformen Krav Maga är allsidig och förbättrar din taktiska, tekniska, fysiska och psykiska förmåga. Polis, militär och livvakter var den huvudsakliga målgruppen när systemet skapades, yrkesroller som måste ha ett självskydd som fungerar i realistiska situationer.
Som utövare av Krav Maga tränar man försvar mot hot och attacker stående, sittande, liggande, mot vapen, flera angripare, i mörker, trånga utrymmen, stressade situationer och så vidare. Teknikerna är lätta lära och bygger på instinktiva rörelser och reflexer.
Krav Maga anses av många vara den överlägset bästa kampmetoden för att skapa bäst resultat på kortast tid.
Under vår- och höstterminen hålls gruppträningspass på måndagar och onsdagar, 19:30-21:00, och efter överenskommelse även lördagar, 10:00-11:00.
Kom gärna och prova ett pass gratis.
Läs mer här.