Vår träning är utformad utifrån verklighetens behov av självförsvar och funktionell fysisk förmåga. Polis, militär och livvakter var den ursprungliga målgruppen, men nu finns Krav Maga och Tactical Fitness tillgänglig även för privatpersoner.
Provträna Krav Maga – Stockholm, Linköping, Jönköping (PDF)
Vad är ditt mål?
Vill du lära dig att hantera farorna i stället för att vara rädd? Erfarenheter visar att chanserna att klara av ett överfall ökar enormt om man har tränat att hantera situationen. Säkerhet genom kunskap, en kunskap du alltid bär med. När din förmåga att klara svåra situationer ökar, växer även din självkänsla, något som du har glädje av varje dag.
Läs mer om självförsvar
Vill du lära dig att hantera farorna i stället för att vara rädd? Erfarenheter visar att chanserna att klara av ett överfall ökar enormt om man har tränat att hantera situationen. Säkerhet genom kunskap, en kunskap du alltid bär med. När din förmåga att klara svåra situationer ökar, växer även din självkänsla, något som du har glädje av varje dag.
Läs mer om självförsvar
Har du suttit för mycket i kontorsstolen, fött barn eller dragits med en gammal skada? Vår träningsform är en av de mest effektiva du kan hitta. Krav Maga träningen kan snabbt ta dig tillbaka och upp på en nivå av fitness du aldrig tidigare varit på. Träningen är funktionell och anpassningsbar. Du pressar dina egna gränser efter dina förutsättningar, det gör att vår träning utvecklar dig så snabbt din kropp är mogen för.
Är du en vass löpare, starkast i gymmet eller en allsidigt tränad toppatlet? Tactical Fitness är en av de mest utmanande träningsformerna du kan hitta. Är du redan vältränad kan vi hjälpa dig att pressa dig ännu längre. Vi bygger er bred funktionell förmåga där vi strävar efter att maximera kondition och styrka. Du kommer ganska snart hitta områden som du inte tränat förut, genom att bygga bort svagheter ökar både din generella och grenspecifika som prestationsförmåga . Du blir starkare, snabbare och uthålligare.
Läs mer om tactical fitness
Har du precis flyttat, tröttnat på dina hobbys eller bara vill göra något vettigt med andra? Vår träningsform ger dig både god fysik och en kunskap som kan rädda ditt liv. Vi har en otroligt stor bredd av människor som tränar hos oss. Män – kvinnor, 16 – 50+, nybörjare – toppatleter och allt från studenter, hantverkare, poliser, brevbärare, sjuksköterskor, läkare, jurister, arbetssökande, brandmän, egenföretagare, militärer, lärare… vem som helst med rätt ålder och som inte har kriminella kopplingar välkommen.
Är du Polis, väktare, militär, ambulanssjukvårdare, kör taxi eller något annat arbete där du konfronterar obehagliga typer? Krav Maga är framtaget för att fungera i verkligheten under stressiga snabba lägen. Vårt system gör att du på bråkdelen av en sekund kan fatta rätt beslut och agera för att överleva. Genom att välja en träningsform som Krav Maga ökar du drastiskt chanserna att klara av en farlig situation och agera mer professionellt vid faror.
Läs mer om självförsvar
Linköping 2011 HT – 2012 VT (PDF)
Jönköping 2011 HT (PDF)
Stockholm 2012 VT (PDF)
För att bli medlem – läs igenom elevbrevet noga, skriv ut sidan 4, fyll i och lämna till klubben, och betala enl anvisning på sidan 2.
